Các cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả nhất

Chào các bạn, Nấm linh chi đã được rất nhiều người uống và xem đó như là thần dược của mình trong việc trị cao huyết áp, mất ngủ…. Nhưng cũng không ít người hấp thụ được nấm linh chi không phải vì do cách dùng nấm linh chi mà do cơ địa của mỗi người cũng như cách sử dụng nấm linh chi không hiệu quả dẫn đến tình trạng này.

​

Việc uống nấm linh chi không đúng cách dẫn đến những niềm tin tiêu cực về nấm linh chi khiến mọi người không nhận được giá trị của sản phẩm này. Cách sử dụng nấm linh chi là ngoài việc pha chế đúng cách ta còn cần phải uống đúng thời điểm thường là lúc sáng tập thể dục xong, trước khi ăn 1 tiếng và những giờ sau khi ăn 1 tiếng sẽ giúp nấm linh chi hấp thụ một cách tốt nhất. Ngoài ra ta còn phải có những bài tập cho bào tử co bóp và cho gan làm việc hiệu quả. Nấm linh chi trường sinh sẽ hướng dẫn bạn có những bài tập mà cơ thể hấp thụ một cách tuyệt vời nhất. Giờ chúng ta cùng điểm qua một vài cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả nhé.

​

Cách 1: Thái lát hãm nước
Sau khi mua nấm linh chi dạng thái lát về , các bạn cho 3-4 lát linh chi vào:
Bình cách nhiệt nhiệt hãm với nước sôi 100 , sau khoảng 15 phút linh chi đã ra chất tốt nơi nước, bạn lấy xác linh chi ra. Mỗi lần khát nước là chúng ta dùng nước linh chi đấy.
Nồi nước đã đun sôi 100 sau đó các bạn cho lửa nhỏ lại tầm 5 phút hoặc tắt bếp ngay chờ trong 15 phút rồi lấy phần nước để dùng và bỏ phần xác.
Đã có được nước nấm linh chi các bạn có thể dùng nóng ngay hoặc cho vào tủ lạnh để dùng từ từ.

​

Cách 2: Nghiền thành bột
Cho vào tách một lượng bột linh chi tầm bằng 1/2 muỗng café hãm nước sôi trong 5 phút rồi sau đó sử dụng như trà bình thường. Có nhiều bạn thắc mắc bột linh chi uống chung với nước như vậy vào làm sao tiêu hóa được. Đúng vậy, tùy cơ địa của mỗi người mà chúng ta có thể tiêu hóa được hay không. Các bạn có thể bỏ bã linh chi vì sự không tan của nó, nếu uống lâu rồi bạn có thể uống luôn cả bả sẽ tốt hơn. Theo các nhà khoa học thì đây là cách dùng tốt nhất .